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本 x 城 t 的 r 思 i 考a 咲 l 後 Ⅱ

20180603 自主トレ

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20180603 自主トレ

いつものコースを5本で終了。熱さと食事なしによるスタミナ不足
打ち止め感があってあきらめムードだが、これは改善のチャンスだとか。
脚力や持久力なら自転車でも可能ではないだろうか。
膝の強さ、柔軟さは走ることでしか克服できないのかも。
縄跳びは悪くないかも。それと身体のバランス修正は必要だ。
やることがあるってのは、目的があるということ。
そこを楽しめ!

ここで変化しなければ、繰り返しの中で諦めと愚痴に苛まれるだけだ。
変化を楽しめ。新しい世界がおいらを待っている。
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Amurola Honjoh
性別:
非公開

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