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本 x 城 t 的 r 思 i 考a 咲 l 後 Ⅱ

20180910 自主トレ

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20180910 自主トレ

気温が急に下がったこと、1週間「ゆっくりスクワット」を実施したことのせいか、4本+4本、計1時間走った。タイム的にも速いのは7分切ったし、8分などは無かった。
まだ、筋力は足りない。
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Amurola Honjoh
性別:
非公開

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