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本日のスコア 平均14:33（前回7:11）
(1)14:47
(2)14:35
(3)14:52
(4)13:59
※2.3km / 1本
9.2km（記録更新）
気温、湿度共に先週より低め。水分補給なしのラン。
場所は庄内緑地公園
事前補給として走る前にご飯一杯、ストレッチ後に走る
筋肉、筋などの痛みは一切ない。右股関節のみ少し違和感あり。