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本日のスコア 平均7:11（前回7:11）
(1)6:59
(2)7:20
(3)7:17
(4)7:13
(5)7:09
(6)7:09
(7)3:16 0.5km
※1.1km / 1本
6.5km（記録維持）
気温、湿度共に相当高い。水分補給しながらのラン。
事前補給として走る前にパンとコーヒーを飲み、ストレッチ後に走る
筋肉、筋などの痛みは一切ない。右股関節が少し違和感あった。
■課題
スタミナが持たない。