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本日のスコア 平均7:17（前回7:11）
(1)7:34
(2)7:36
(3)7:24
(4)7:11
(5)6:57
(6)7:04
(7)3:46 0.5km
※1.1km / 1本
6.5km（記録維持）
右股関節の上の筋肉痛ありのため、6.5kmでストップ。
■課題
右股関節の上の筋肉痛の改善
本日のスコア 平均14:33（前回7:11）
(1)14:47
(2)14:35
(3)14:52
(4)13:59
※2.3km / 1本
9.2km（記録更新）
気温、湿度共に先週より低め。水分補給なしのラン。
場所は庄内緑地公園
事前補給として走る前にご飯一杯、ストレッチ後に走る
筋肉、筋などの痛みは一切ない。右股関節のみ少し違和感あり。
本日のスコア 平均7:11（前回7:11）
(1)6:59
(2)7:20
(3)7:17
(4)7:13
(5)7:09
(6)7:09
(7)3:16 0.5km
※1.1km / 1本
6.5km（記録維持）
気温、湿度共に相当高い。水分補給しながらのラン。
事前補給として走る前にパンとコーヒーを飲み、ストレッチ後に走る
筋肉、筋などの痛みは一切ない。右股関節が少し違和感あった。
■課題
スタミナが持たない。
ライブ前の最終リハ。特に問題なし。
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-01fg/s-wQvXU
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-02dv/s-9Abpc
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-03rd/s-wnZo5
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-04ge/s-m1qAf
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-05dm/s-f5MlP
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-06ev/s-OOYAW
https://soundcloud.com/user-620570536/20170715-07so/s-bEmPY
終了後に話し合い。相方さんに方向性について問う。MCでお笑い的なニュアンスだったことがども気に入らなかったらしい。
楽曲の方向性、詞の世界、ファッションを含めて意見交換したが結論は「個人の好み」で正解はないと（まぁ、そうだろうね）
相方さんはこれまで自分楽曲で、自分で歌い、「コレ一本」スタイル。そのバンドのメンバのメンバも同じスタイルなので息ピッタリと。
お酒で言ったら原酒、球種で言ったらストレート一本、ファッションは革ジャン＆革パン、色で言ったらモノクロ、映画で言ったら北野映画、って感じ。
おいらと言えば、自分楽曲だけでなく他メンバの楽曲もやり、他メンバが歌い、「やれるものは何でもあり」スタイル、メンバ問わず。
お酒で言ったらドラッグストアの缶酒、球種で言ったら変化球、ファッションはポップファッション、色で言ったらパステル、映画で言ったらジブリ映画、って感じ。
相方さんを変える必要はないと思ってるし出来ない。相方さんがこの状況をどうするか。
おいらの本音は辞めたい方向だったが、他のメンバの空気はそうではなかった。相方さんも現状の不満はあるが辞めたいまでは思ってないらしい。その場の空気でおいらの辞めたいテンションは下がっていった。もちろんギャップまだまだギャップはある。適度な距離を取ることも必要。その中で居心地のいいところを見つけられたらと思う。