本 x 城 t 的 r 思 i 考a 咲 l 後 Ⅱ
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本日のスコア 平均7:30(前回7:30)(1)7:19(2)7:36(3)7:41(4)7:35(5)7:11(6)7:04(7)6:57(8)7:06(9)7:05(10)3:49 0.5km※1.1km / 1本9.5km(記録更新)暑いため夜練習としてみた。
■課題右股関節の上の筋肉痛の改善