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本日のスコア 平均13:35（前回14:33）
(1)13:44
(2)13:35
(3)13:26
※2.3km / 1本
6.9km（走行距離は少ないがタイムは１分ほど短縮）
気温、湿度共に前回より高め。水分補給なしのラン。
場所は庄内緑地公園
事前補給として走る前にご飯一杯、ストレッチ後に走る
筋肉、筋などの痛みは一切ない。右股関節のみ少し違和感あり。
暑さのせいかスタミナが持たない。
■課題
右股関節痛