LIKE HELLは相変わらずx0.75前後から伸び悩み。
課題は、左手の運指反応の向上及び、右手のピッキングの安定。
遂に恐れていた期間がやってきた。
この伸び悩み期間が、諦めを増長させる。(←ホント、挫折が透き通って見えてくるww)
変化のない(もしくは分かりにくい)繰り返しがモチベを下げる。
今は、左右の筋トレ的なことを実践している。
左手に関しては、上げ下げの動作をするのは、主に中指、薬指、小指だ。
これらの反応が各指で異なることが分かった。
人差し指を固定した状態(例えば4F/3弦を押さえた状態)で、
残りのうちの1本(例えば小指)だけで、ひたすらハンマリング、プリングを繰り返す。
30秒やって30秒休む、指を変える。
現時点で
30秒耐えられるのは、こうだ。
(1)中指、テンポ=130くらい
(2)薬指、テンポ=140くらい
(3)小指、テンポ=120くらい
3セットくらいやる。1分継続は筋肉を傷めかねないため、リセマラ方式で地味に刺激する。
また、右手については、オルタネイトピッキングで各弦4小節ずつ、1~6弦までやる。
テンポ=160くらい。調子が悪い時は落とす。
反応を良くするのは、筋力でなく神経の数だと。
その神経を増やすために、筋肉を刺激する。